반응형 Who1 집에서 하는 고혈압 관리 전략과 최신 의학 연구로 본 예방법 고혈압이 위험한 이유와 현대인에게 증가하는 배경 고혈압은 뚜렷한 자각증상이 없어 "조용한 살인자"라고 불리지만, 장기간 방치될 경우 심근경색, 뇌졸중, 신장질환 같은 치명적 합병증을 유발할 수 있습니다. 세계보건기구 WHO는 2024년 발표한 글로벌 보건 보고서에서 전 세계 성인 인구 중 약 30% 이상이 고혈압 증상을 보인다고 설명하며, 생활 습관 변화와 도시화가 중요한 원인이라고 지적했습니다. 특히 앉아서 보내는 시간이 늘어나고, 나트륨 섭취가 높은 식습관이 표준화되면서 고혈압 위험군은 계속 확대되는 추세입니다. 미국 질병통제예방센터 CDC 역시 장기간의 스트레스, 수면 부족, 운동량 감소가 혈압 상승과 높은 상관관계를 가진다고 분석했습니다. 이런 배경에서 고혈압은 특정 연령층만의 질환이 아닌, 모.. 2025. 11. 22. 이전 1 다음 반응형
